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Erfahrung mit Nacktheit

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Erfahrung mit Nacktheit

Beitrag von Marco14 » Di 22. Sep 2026, 10:42

Hallo zusammen,

ich bin vor kurzem diesem ansprechenden Forum beigetreten, um meine Erfahrungen zu teilen und möglicherweise später auch meine Nacktheit mit anderen zu teilen.

Ich möchte euch gerne eine interessante Geschichte erzählen. Ich habe jahrelang FKK allein oder maximal mit meiner Partnerin genossen. Das bedeutet, ich habe mich bewusst nach Orten umgesehen, an denen es wenige oder keine Menschen gab, um mich zu trauen, nackt zu sein.

Der Grund dafür liegt in meiner kulturellen Herkunft, in der Nacktheit praktisch ein Tabu darstellt. Ich hatte wiederholt Schwierigkeiten, loszulassen. Ich konnte nicht mit meiner Partnerin ins Spa gehen und traute mich nicht, mich im Fitnessstudio mit anderen zu duschen. Mein Körper reagierte schnell, und ich fragte mich, warum das so ist. Ich bin heterosexuell und es hat absolut nichts mit Sexualität zu tun, und es macht mich überhaupt nichts, dennoch reagiert mein Körper so unmittelbar.

Ich war so hartnäckig und meldete mich anonym bei einer Online-Therapiepraxis an. Es war mir gleichgültig, wie viel ich dafür bezahlen musste, aber ich wollte mich selbst besser verstehen und meine Körperlichkeit sowie Sexualität besser erfassen.

Wir führten mehrere Sitzungen durch, und tatsächlich hat sich das definitiv gelohnt, um mich besser zu verstehen. Solche Reaktionen haben absolut nichts mit Sexualität zu tun. Es gibt zahlreiche andere Gründe, die dazu führen können, dass der Körper ganz normal reagiert. Genauso bei Frauen beispielsweise, wenn sie steife Nippel haben – das bedeutet absolut nichts mit Sexualität zu tun.

Meine kulturelle Herkunft spielte auch eine große Rolle, wie sie mir erklärte. Sie stärkte mein Selbstbewusstsein erheblich, weshalb ich dies mit euch teilen wollte, da ich nicht von meinen Ängsten beherrscht werden wollte.

Ich freue mich auf diesen weiteren Schritt auf meinem Weg zur Selbstakzeptanz und zu mehr Lebensgenuss :)

Sehr gerne….Fragen dazu, Austausch usw.
Bin sehr offen dafür:)
LG an allen

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Re: Erfahrung mit Nacktheit

Beitrag von marcofredrich79 » Mi 23. Sep 2026, 16:59

Ich finde deinen Text Megastark, das du so deutlich darüber schreibst. Danke für deine Offenheit.
Die körperliche Reaktion ist natürlich nur eine Gewöhnungssache, je öffter du in Nacktbereichen unterwegs bist, umso ruhiger wird es untenherum.

Gerne biete ich dir eine Telefongespräch an, schreibe einfach eine persönliche Nachricht.
In den Podcastfolgen 11 und 12 wird ja auch auf dieses Thema eingegangen.

Mit freundlichen Grüßen Marco Fredrich
https://fkkpodcast.de

 
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Re: Erfahrung mit Nacktheit

Beitrag von Marco14 » Do 24. Sep 2026, 09:02

Lieber Marco,

Ich danke dir herzlich für deinen Kommentar.

Bezüglich dieser Gewöhnungssache ist jedoch Vorsicht geboten, da dies ein zweischneidiges Schwert darstellen könnte. Manche Personen würden definitiv folgende Einwände vorbringen: Welcher Vorteil ergibt sich daraus, wenn man sich an Nacktheit gewöhnt? Wie könnte man dann überhaupt seinen Partner oder seine Partnerin attraktiv finden? Dies ist zwar eine berechtigte Frage, jedoch ist vielen nicht bewusst, dass Intimität eher ein komplexer neurologischer Prozess darstellt. Intimität beginnt von oben und nicht von unten, wenn du verstehst, was ich damit meine. Sie werden das nicht so einfach verstehen, dass Nacktheit (für viele) eine Art Befreiung und Entspannung ist. Daher sollte sich keiner schämen was und wie sein/ihr Körper reagiert (solange man höflich und anständig damit umgeht).

Ich danke dir ebenfalls für die freundliche Einladung:)

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Re: Erfahrung mit Nacktheit

Beitrag von Mandragora » Do 24. Sep 2026, 13:55

Manche Personen würden definitiv folgende Einwände vorbringen...

Ist das denn überhaupt von Interesse?
Es geht doch um dich und deine FKK Affinität, das muss vor niemand anderem begründet werden. Wenn du und deine Partnerin (das ist ja schon ein großer Gewinn, dass die da mitmacht) euch dabei wohlfühlt, ist doch alles in Ordnung.
Es wird immer Leute geben, die fürs Nacktsein kein Verständnis aufbringen, aber was geht die das denn an? Es ist dein Privatleben und das kannst gestalten wie du möchtest (in gewissen Grenzen natürlich, aber die liegen weit außerhalb der nackten Lebensgestaltung).
Es müssen ja nicht alle darüber Bescheid wissen und wenn es welche gibt, die dich deswegen komplett ablehnen, sind die einfach nur bescheuert und haben keine weitere Aufmerksamkeit verdient.
Ich habe leider solche Nachbarn hier, für die bin ich Persona non grata.
Es stört mich, aber ich kann es nicht ändern und ich werde deswegen bestimmt nicht meinen Lebensstil aufgeben. Es ist eben wie es ist, natürlich wären mir andere Nachbarn lieber.
Aber dass die Attraktivität der Partnerin bzw. des Partners nachlassen könnte, kann ich absolut nicht bestätigen, ich erfreue mich immer an dem Anblick, wenn ich meine Freundin nackt sehe.
Was man dann daraus macht, ist situationsabhängig und da ändert sich nichts, nur weil man öfter in Alltagssituationen nackt ist.
Wenn es bei dir öfters zu körperlichen Reaktionen in falschen Momenten kommt, kann es doch nur von Vorteil sein, wenn sich durch die Gewöhnung ans Nacktsein eine gewisse Gelassenheit einstellt. Wenn es drauf ankommt, klappt das schon nach wie vor.
Zieh‘ dein Ding durch, alles andere führt zu Unzufriedenheit.
Das Leben ist zu kurz um die Dinge, die man gerne tun möchte, nicht oder zu spät zu tun.
Ich bin froh, dass ich vor etwa zwanzig Jahren damit begonnen habe, immer öfter nackt zu sein, es hat mein Leben bereichert.
Was mich aber noch interessieren würde: Du schreibst mehrmals von deiner kulturellen Herkunft. Würdest du verraten, worum es sich dabei handelt?

 
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Re: Erfahrung mit Nacktheit

Beitrag von Marco14 » Do 24. Sep 2026, 18:09

Danke für deinen Kommentar. Bin voll bei dir. Ich komme aus streng nicht EU konservativer Kultur.

 
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Re: Erfahrung mit Nacktheit

Beitrag von Anke53 » So 18. Okt 2026, 19:20

Erstmal finde ich es toll, dass Du Dich da so überwunden hast. Das geht ja glaube ich allen so am Anfang und wenn man aus so ner anderen Kultur kommt sicher nochmal mehr. Obwohl ich sagen muss, ich bin kurz nach der Wende in den Osten gezogen und da war es für mich auch nicht ganz einfach und ich musste mich die ersten paar Mal ziemlich überwinden. Aber wie ja auch schon einige geschrieben haben hier, gewöhnt man sich da schnell dran. Du schreibst, dass dass mit den Körperrekationen nichts mit Sexualität zu tun hätte. Da bin ich mir allerdings nicht so sicher. Mein Mann konnte seine Erektionen immer gut kontrollieren, und wenn er sie nicht wollte in dem Moment, dann hat er auch keine bekommen. Er ist allerdings mit FKK aufgewachsen in der DDR, im Gegensatz zu mir. Wenn wir allein an einsamen Stränden waren, meinte er immer, dass das besonders schön für ihn sei, weil er sich da nicht kontrollieren musste. Hab ich gut verstanden. Allerdings finde ich schon, dass sich Männer kontriollieren können sollten an öffentlichen Stränden. Ist vielleicht altmodisch, aber ich finde schon, dass Erektionen da nichts zu suchen haben.

 
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Re: Erfahrung mit Nacktheit

Beitrag von frimel » Mo 19. Okt 2026, 14:45

So können nur Frauen reden. Eine Erektion kommt manchmal völlig überraschend, und meist in dem Moment wo man überhaupt nicht damit rechnet. Erektionen können vom Gehirn nur sehr bedingt gesteuert werden.

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Re: Erfahrung mit Nacktheit

Beitrag von ynda » Mo 19. Okt 2026, 15:01

Anke53 hat geschrieben:Ist vielleicht altmodisch, aber ich finde schon, dass Erektionen da nichts zu suchen haben.

Grundsätzlich hast du recht, die haben dort nichts "zu suchen". Allerdings klappt das mit dem verhindern nicht
grundsätzlich leicht und bei allen Männern. ;)

Zum einen sind die Erregungsgrenzen sehr unterschiedlich verteilt, bei manchen hoch, bei anderen niedrig.
Und dann kann es auch völlig grundlos passieren, einfach nur so. Mediziner können es sicher gut erklärten, ich
wusste auch mal warum, hab es aber vergessen (kann man aber sicher googln). :geek:
Hatte selber mal eine im angezogenen Zustand bei einem Lehrgang in der Mathe Vorlesung. Die war zu 100%
unerotisch, zumal ich mit Mathe, je nach Lehrkraft, oft Probleme hatte. Und es war sehr unangenehm in der Jeans! :shock:

Aber kommen wir zurück zum FKK Strand, wenn es wem dort passiert, dann sollte derjenige nicht unbedingt stolz
herum spazieren, sondern sich eher in eine Körperlage begeben, in der das Missgeschick nicht zu sehr auffällt, ok.

 
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Re: Erfahrung mit Nacktheit

Beitrag von frimel » Mo 19. Okt 2026, 16:03

Ynda, dein letzter Satz sagt eigentlich alles. Und die Mehrheit der Männer verhält sich auch so. Und je älter man wird, hat damit sowieso kaum noch 'Probleme'.

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Re: Erfahrung mit Nacktheit

Beitrag von Wendelin1971 » Mo 19. Okt 2026, 16:51

Eine Erektion ist kein Missgeschick, sie ist eine normale, vegetative Reaktion/Aktion eines gesunden, männlichen Körpers, die keinen äußerlichen (An-) Reiz benötigt und auch in vollkommen, entspanntem Zustand (wie in während des Nachtschlafes) entstehen kann.
In jedem Fall ist Mann aber dafür verantwortlich, wie er damit umgeht! Das steht außer Frage.

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