Hallo Zusammen
Ichb habe in letzter Zeit viel über Nacktyoga-Kurse gehört und gelesen, das soll anscheinend ziemlich im Trend liegen. Wer hat schon einmal einen solchen Kurs besucht und was habt ihr für Erfahrungen gemacht?
Sven1981 hat geschrieben:Hallo Zusammen
Ich habe in letzter Zeit viel über Nacktyoga-Kurse gehört und gelesen, das soll anscheinend ziemlich im Trend liegen.
Bummler hat geschrieben:Dann werde mal 59. Dann siehst Du das anders.….
Tantra Yoga ist die Synthese aus Yoga-Haltungen, Atemübungen und Mantra- und Bijasingen und eignet sich hervorragend zur Gesundheitsprophylaxe und zur Rehabilitation. Das Intonieren von Silben während des Haltens der Yogastellung vertieft deine Atmung, stärkt deinen Selbstausdruck und bringt den Körper bis in subtilste Schichten zum Schwingen. Meditative Phasen zwischen den Haltungen lassen dich deinen Körper und innere Bewegungen deutlich wahrnehmen.
Diese besondere Form des Yoga, die nackt ausgeübt wird, öffnet dich für tiefe Gefühle der Lebendigkeit und Sinnlichkeit.
Wann: Montags
Beginn: 20 Uhr
Dauer: 1,5 – 2 Stunden
Wo: im DIAMOND LOTUS Tantra Institut, Bautzener Str. 3, Berlin-Schöneberg.
Kosten: € 15,- / Abend, 10er-Karte € 100,-
Mitzubringen: Lunghi oder großes Handtuch als Unterlage
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