von IchBinSoFrei » Mo 1. Sep 2025, 20:31
Yoga mache ich auch seit Jahren nackt, allerdings nur alleine zu Hause.
Das liegt vor allem daran, dass ich regelmäßige Übungen für Nacken / Rücken / Knie brauche, damit ich keine Schmerzen bekomme. Die Übungen dauern jeweils ca. eine Stunde und das ziehe ich drei Mal pro Woche durch. Diese drei fixen Termine pro Woche bekomme ich so im Rahmen meiner anderen »Nacktivitäten« ganz gut unter.