Nackt oder nicht nackt schlafen, das ist die Frage

[Roka]

Wir schlafen eigentlich fast immer Nackt im Bett. Warum auch nicht, ist e Besser für die Erwärmung der Decke. Jede Doku über Überleben in der Wildnis Empfiehlt ja auch, so wenig wie Möglich im Schlafack an zu haben.

[Seelöwe]

Hier mal ein sachlicher Beitrag zum Thema „Milbenphobie“
https://www.umweltbundesamt.de/hausstaubmilbe
NUR wenn eine nachgewiesene Milbenkot-Allergie vorliegt, sollte man handeln,
U.a. wird empfohlen

Die Kleidung sollte nicht in der Nähe des Bettes ausgezogen werden, da beim Ausziehen sehr viele Hautschuppen freigesetzt und im Raum verwirbelt werden.

Von Kleidung dann wieder anziehen steht da nichts!
Grüße vom Seelöwen

[ynda]

Die Kleidung sollte nicht in der Nähe des Bettes ausgezogen werden,

Also zieht man die Kleidung, soweit welche angezogen ist, am besten im Freien aus?!
Spass beiseite, danke für den interessanten Link. Auch wenn man vieles schon weiß, schadet es nicht
es noch mal zu lesen!

[Seelöwe]

Führt wahrscheinlich (aber nur etwas) vom Thema ab:
Es soll sogar Menschen geben (genau genommen alle), die beim nackten Schlafen (und auch sonst) etwa 1,5 kg der verschiedensten Keime -darunter sogar Coli-Bakterien-in ihrem Körper (im Darm) haben und sich dabei sehr wohl und gesund fühlen.
Schlimmer noch: Wären diese Keime nicht in ihrem Körper wären sie schlimm krank…
Grüße vom Seelöwen

[peter43]

Hallo, ich bin zu Haus immer nackt - also schlafe ich auch nackig

[ynda]

... etwa 1,5 kg der verschiedensten Keime -darunter sogar Coli-Bakterien-in ihrem Körper (im Darm) haben und sich dabei sehr wohl und gesund fühlen.

Ich würde mich noch wohler fühlen, wenn diese Bakterien noch mehr von den von mir zugeführten Kalorien
fressen würden, statt sie als Hüftgold ablagern zu lassen. Wo kann ich mich beschweren?

[Konrad R.]

https://k.at/lifestyle/nackt-schlafen-pupsen/401728866
Mein Kommentar
Darauf achten, bis zum Ende zu scollen, viel Werbung zwischen dem Text.

[jokri]

42 die Antwort auf alle Fragen

5 Ärzte 10 Meinungen

letztlich wie jeder mag unter Berücksichtigung der eigenen Bedürfnisse.

Meine Erfahrungen mit dem Nacktschlafen als gekennender Warmduscher:

Seit ein paar Jahren schlafe ich nur noch nackt. Fenster waren schon immer geöffnet.

Im Sommer mit einem leichten Bettlaken.

Im Winter mit Decke und je nach Temperatur einer dickeren oder dünneren Bettdecke darüber. Diese Kombination drehe ich nach Bedarf und komme damit super zurecht.

Mein persönlicher Knackpunkt sind die Füsse. Wenn die kalt sind kann ich nicht einschlafen und werde auch am restlichen Körper nicht warm. Daher warme Socken zum einschlafen. Irgendwann in der Nacht ziehe ich diese dann aus, oder halt auch nicht.

Seither schlafe ich deutlich besser als mit Schlafanzügen.

Auch bei Krankheit schlafe ich nackt. Bei Fieber wird halt die Bettwäsche öfter gewechselt, wie beim schlafen mit Schlafanzug ja auch. Ist ja alles durchgeschwitzt.

Oder wie jetzt aktuell mit Schüttelfrost, da habe ich eine Heizdecke unter ein zusätzliches Molton gepackt und gut wars.

[RausT]

Nackt schlafen ist wunderbar, egal zu welcher Jahreszeit. DAK-Newsletter hat auch nicht immer Recht.

[dario94]

Meine Frau und ich, schlafen am liebsten nackt. Allerdings überwiegend im Sommer, da es im Winter bei uns ziemlich kalt ist!