Das wäre mal was für unsere Sporthasser im Forum.
Ist schon stark, was man mit Sport für Körper erarbeiten kann.
Ich mach es allerdings lieber auf die leichte Art: Bei meinem anstrengungsarmen Sport fällt guter Körperbau nebenbei mit ab.
Lieber Neigeln(.de) als nörgeln!
Ignor: Pul.., Be.., Eu.., no.., gu.., ho.., Kl..