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Juhu,

bei getnakedgermany.de habe ich diese hilfreichen Tipps gefunden:

Typische Nacktwander-Situation

Ehrlich gesagt hatte ich auf dem Bild da gerade andere Sorgen als wunde Oberschenkel und Mücken, aber na gut...

Einen „ Wolf „ gelaufen bezieht sich meines Wissens auf den hinteren Bereich und nicht auf die Oberschenkel und Beine, oder ?

Warum fragt hier Einer nach einem Rat ,
wenn er bei jeder Antwort etwas besseres Weiß oder als „vor langer Zeit usw. abhandelt ??

Klausi60 hat geschrieben:Einen „ Wolf „ gelaufen bezieht sich meines Wissens auf den hinteren Bereich und nicht auf die Oberschenkel und Beine, oder ?

Ach.

https://www.praxisvita.de/ hat geschrieben:Bei Volksläufen kann man hin und wieder Läufer:innen beobachten, deren Füße unnatürlich weit voneinander auf dem Boden aufsetzen. Warum ist das so? Vermutlich haben sie sich einen Wolf gelaufen – meist in den Leistenbeugen und an den Oberschenkeln.

(Hervorhebung durch mich)

Klausi60 hat geschrieben:Warum fragt hier Einer nach einem Rat ,
wenn er bei jeder Antwort etwas besseres Weiß oder als „vor langer Zeit usw. abhandelt ??

Wo genau weiß "Einer" hier es besser?



Von dir einmal abgesehen.

Das kann man doch an deiner Art der Aussagen genau erkennen, oder ?
Auch ein Besserwisser und Alleswisser ?? oder nur wieder mal ein Neuanfang zum Stänkern ?

Klausi60 hat geschrieben:Auch ein Besserwisser und Alleswisser ?? oder nur wieder mal ein Neuanfang zum Stänkern ?

Ein Neuanfang zum Stänkern erkenne ich nur in dieser Aussage:

Klausi60 hat geschrieben:Warum fragt hier Einer nach einem Rat ,
wenn er bei jeder Antwort etwas besseres Weiß oder als „vor langer Zeit usw. abhandelt ??

Diese Aussage war nämlich völlig unberechtigt, weil er nur in einem einzigen Fall, nämlich zu dem Rat zu Baumwolle und Puder bereits bessere Informationen hatte. Da hatte er auch völlig Recht mit dem, was er bereits wusste. Ansonsten hatte er noch keine brauchbare Lösung und fragte deshalb um Rat. Wenn dann ein einzelner Rat nach bereits vorhandenen eigenen Wissen weniger brauchbar ist, darf man das in einer offenen Diskussion durchaus sagen. Er hatte sich dabei schließlich höflich ausgedrückt im Gegensatz zu manchen anderen Zeitgenossen / -innen, die alles immer gleich als Quatsch etc. bezeichnen.

Ich verwende Babyöl. Nach ca. 3 Stunden Wanderzeit muss ich dann aber nachölen.

Dieses notwendige Nachölen bei vielen normalen Pflegeölen ist der Grund, warum in Kreisen der Langstreckenläufer Vaseline gern zum Reibungsschutz verwendet wird. Das schmiert länger, weil es nicht in die Haut einzieht. Aber hinterher wischt man natürlich die Reste gut weg und verwendet ein gutes Pflegeprodukt (oder große Pflaster - schon oft gesehen nach Langstreckenläufen).

Ich habe die gleichen Probleme. Das kann mal bei 5 km oder auch erst bei 40 km entstehen. Ich reibe alles vorher großflächig mit Vaseline ein. Sollte ich mal was vergessen haben, hilft als Nachsorge Penatencreme.

Ob man sich nach 40km auch noch einen Wolf laufen kann, werde ich niemals beurteilen können, weil ich schon lange vorher an Erschöpfung gestorben bin
16km Wandern lasse ich mir ja noch gefallen, aber wenn´s länger wird, dann mache ich doch lieber eine schöne 80km-Tour mit dem Fahrrad.

Aber danke an alle für den Tipp mit der Vaseline. Werde ich auf jeden Fall bei der nächsten Nacktwanderung ausprobieren.

Wäller hat geschrieben:Ob man sich nach 40km auch noch einen Wolf laufen kann, werde ich niemals beurteilen können, weil ich schon lange vorher an Erschöpfung gestorben bin