da denke ich gäbe es eine ganze Menge Interessierter, die Deine Paltzierung gerne annehmen würden, denn Deine Leistung kann sich sehen lassen. Mal schauen, wenn es in diesem Jahr bei dir schon nicht passt, so solltest Du die Zeit für ausgiebiges Training nutzen und auch so im folgenden Jahr den 3.Platz machen.
bin neu hier und würde gerne am 01.08.2015 dabei sein - läuft man da eigentlich nur am Strand - barfuss möglich!? Habe vor Jahren auf Amrum das Nacktjoggen einfach mal ausprobiert und bin seitdem total begeistert - schade, dass es nur so wenig Gelegenheiten dafür gibt - immer nur im Urlaub am FKK-Strand... Gruß Alex
yogaalex hat geschrieben:läuft man da eigentlich nur am Strand - barfuss möglich!?
Nein, Strand ist nicht auf der Strecke. Teerstrasse, Schotterweg, Wirtschaftsweg. Barfuss geht eher nicht, richtige Laufschuhe sind zu empfehlen. Nordic Walking habe ich mal in Trecking-Sandalen mitgemacht, war nicht so toll, ständig Steinchen im Schuh!
Da sind schon ziemlich flotte Läufer dabei: letztes Jahr lag die Bestzeit über 5km bei 21:49,2 und über 10km bei 41:42,4. Man kann sich aber auch deutlich mehr Zeit lassen und braucht trotzdem nicht zu befürchten, daß man alleine im Ziel ankommt - es ist wirklich ein echter Volkslauf!