von Zett » Mo 15. Apr 2024, 15:17
Ok, Du als völlig Unwissender kannst das nicht wissen: Ja, zum KEW Movehacking kann auch gehören, dass man sich am, im oder unter Wasser abkühlt. Es ist nämlich nicht nur weitgehend erschütterungs- und anstrengungsfrei sondern auch schweißfrei. Das heißt, man ist angehalten, bei drohender Überhitzung (mit dem Anzeichen des Schwitzens) sich abzukühlen, wenn die Möglichkeit besteht.
Das ist einer der vielen Unterschiede, die das KEW Movehacking zu etwas völlig anderem machen als das gewöhnliche, normale Joggen.