Mir gehen diese Ratschläge immer gehörig auf den Wecker.
"Markus Specht: Tatsächlich ist es so, dass das sehr individuell ist. Das hat letztlich damit zu tun, wie man sich selbst wohlfühlt."
So ist es. Ich schlafe nackt, fühle mich am Morgen i.d.R. wohl und gut ausgeschlafen. Vor Auskühlung schützt mich meine Bettdecke, mein Bett ist nicht nass geschwitzt.
I.ü. führt eine Auskühlung allein nicht zu einer Erkältungskrankheit.
https://www.mdr.de/wissen/faktencheck/f ... t-100.htmlPHEV hat geschrieben:Jeder schläft so wie es ihm gefällt, muss man es im Forum bekannt geben?
Hat nichts mir FKK zu tun.
Und ist deshalb unter "Sonstiges" eingestellt.